名古屋市瑞穂区にある、正しい感覚・機能に導く鍼灸治療院 GOKAN Conditioning Labo.
名古屋市瑞穂区にある、正しい感覚・機能感覚に導く鍼灸治療院 GOKAN Conditioning Labo.

Acupuncture鍼灸・整体

Trainingトレーニング

痛みを取るだけではない先を見据えた施術を行なっています

痛みを取るだけではない先を見据えた施術を行なっています

痛みを取るだけではない先を見据えた施術を行なっています

院 長大角 武

コンディショニング、治療×トレーニングを通して「すべての人に健康を、人生に彩りを」という想いのもとに、
GOKAN Conditioning Labo.(ゴカンコンディショニングラボ)を立ち上げました。
これまで国内外メダリストなど、トップアスリートをはじめ、スポーツ愛好家、そして一般の方まで多くの方をサポートしてきました。 その経験をもとに確かな技術・正しい知識で一人ひとりの目標、目的にあった施術・トレーニングですべての方を健康へ、そしてより質の高いカラダに導くお手伝いをさせていただきます。


トレーナー帯同実績

個人

  • フィギュアスケート 世界選手権出場選手 大会帯同
  • プロゴルフ選手 大会帯同
  • 団体・大会

  • フィギュアスケート 国際スケート連盟Jrグランプリシリーズ日本大会 大会トレーナー
  • フィギュアスケート アイスショートレーナー
  • ホッケー 日本代表合宿インターントレーナー など
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鍼灸とパーソナルトレーニングを掛け合わせることで確かな効果を実感

鍼灸とパーソナルトレーニングを掛け合わせることで確かな効果を実感

鍼灸・整体施術

鍼灸施術では、筋肉の深部へ直接刺激を与えること血液循環が改善し、筋緊張がゆるみ、痛みも抑制されます。また、免疫機能や自律神経系が調節され自然治癒力が高まります。
整体施術では、筋肉の柔軟性や関節の可動性を高め、カラダのバランスを整えていきます。
症状やご希望によって鍼灸・整体などを組み合わせ、オーダーメイド治療で痛みを取り除き、カラダのバランスを整え本来の状態に戻します。

パーソナルトレーニング

機能的な動けるカラダを土台とした強いカラダづくりを目指してトレーニングしていきます。
柔軟性、安定性、スタミナ、筋力、パワー、俊敏性など様々な要素のなにが必要なのか評価し、エクササイズを処方していきます。
多角的なトレーニングを行うことで本来のカラダの機能、さらなる質の高いカラダに導きます。

鍼灸×トレーニングの相乗効果

鍼灸×トレーニングの相乗効果

肩こりや腰痛など、マッサージでその場では楽になっても、時間が経つとまた痛みが繰り返す。
施術で痛みが取れても根本的に治らないこともあります。
原因が体幹の弱さ、筋力不足、動作・姿勢不良などにある場合、トレーニングでカラダの使い方やカラダの弱い部分の改善を図ることも大切です。
より機能的で強いカラダで自分自身のカラダを操ることができるようになり、根本的な痛みの解消、痛みのないカラダの持続につながります。
治療で痛みを取り除き、バランスを整え、トレーニングで鍛えることを組み合わせることで
さらなる効果が実感できます。

こんなお悩みはありませんか?

膝痛

膝痛

鍼灸施術

まず膝周囲に鍼灸・手技療法をすることで痛み、筋緊張の緩和をしていきます。さらに膝関節の痛みの原因は股関節や足関節の柔軟性、機能不全から膝関節に代償をきたしていることが多く、一緒にアプローチすることで膝への負担の軽減につながります。

トレーニング

膝周囲のストレッチはもちろんですが、膝関節から近い股関節や足関節の柔軟性が十分でないために膝関節への負担が大きくなるケースが多くあります。しっかりと股関節や足関節の柔軟性を向上させるストレッチをしていきます。さらに、膝関節を安定するために必要な筋肉の強化、効率的な正しい動作の習得をするためのエクササイズを処方し再発防止していきます。

腰痛

腰痛

鍼灸施術

腰背部、臀部などカラダの深部の強いコリには鍼灸を行い、アプローチしていきます。また鍼通電を行うことにより痛みの抑制につながります。 さらに骨盤などの関節の歪みや筋のバランスを整体で整えていき、痛みを緩和させます。

トレーニング

背中や股関節などの大きく動くべき関節の可動域が低下し、代償動作で腰部が動き過ぎてしまっているケースが多くあります。ストレッチで背中や股関節の柔軟性を出しながら、本来安定されるべき体幹の安定性を向上させるエクササイズを処方してきます。また、呼吸や何かの動作のたびに腰が反ってしまうなど運動パターンが正しく行われていない場合には正常化するトレーニングを行うことで予防改善につながります。

肩こり

肩こり

鍼灸施術

後頭部から首、肩にかけて、そして肩甲骨周囲の背中などのコリの強い箇所を中心に鍼灸・手技療法を行い、筋肉の緊張の緩和させ肩甲骨や胸郭の動きを獲得していきます。さらにカラダの歪みやバランス、自律神経を整えるために全身にアプローチしていきます。

トレーニング

肩こりは姿勢不良、動作不良が原因の多くを占めています。正しく腹式呼吸ができず、肩をすくませて行う胸式呼吸によって肩や首の筋肉の緊張が強くなっているケースが多いため、横隔膜をしっかり使った正しい腹式呼吸の仕方を学んでいきます。さらに姿勢を安定させるために必要なエクササイズを処方していきます。

スポーツ障害

スポーツ障害

鍼灸施術

オーバーユースによる筋肉疲労が主要因な場合には、鍼治療、電気治療をすることで痛みを取り除いたり、回復を早める効果があります。 スポーツ障害に対しては競技特性、フォームなどを考慮して全身のコンディションを整えていくことで改善されやすいです。

トレーニング

競技に必要な柔軟性、体幹の安定性、スポーツ動作に耐えうる筋力はもちろんですが、ケガをする前の動作のままでは、再発する可能性が高いです。ケガのしづらい正しい動作フォームの獲得をするトレーニングを行うことで再発を防ぎ、パフォーマンスアップへとつなげます。

足首捻挫

足首捻挫

鍼灸施術

捻挫の急性の場合にはRest(安静)、Ice(冷却)、Compression(圧迫)、Elevation(挙上)、の処置を基本に鍼灸、電気治療で痛みのコントロール、代謝を高めて回復を促します。 また、手技療法で関節や筋肉のバランスを整えていきます。

トレーニング

捻挫受傷後にはストレッチで関節可動域の獲得、柔軟性の向上、そしてケガによって衰えた筋力を向上させるリハビリをしていきます。 さらに受傷によって固有受容器という筋肉の緊張や関節の位置を感じ取り、それを脳とつなぐセンサーの働きが弱まるので、バランス感覚を養うトレーニングをすることで安定性を向上させます。

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